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Data / Ora
Date(s) - 11/10/2019 - 24/01/2020
15:00 - 17:00

Luogo
UTE MUGGIO' (MB)

Categorie


Biodanza è un sistema esperienziale che combina musica, movimento e incontro per favorire lo sviluppo umano e la crescita personale, ideato dal Professor Rolando Toro Araneda, Psicologo, Antropologo, Poeta cileno.

Biodanza offre uno stimolo continuo a muoversi con gioia, ad entrare in relazione con gli altri, ad avere il coraggio di esprimersi, a percepire i propri ritmi naturali, ad avere stima e fiducia in sé stessi.

La Biodanza si fa in gruppo e i movimenti proposti – con gradualità e nel rispetto dei tempi di ciascun partecipante – rispettano la fisiologia, la naturalezza e l’armonia del corpo.

I benefici principali che derivano dalla pratica costante della Biodanza sono:

  • aumento della resistenza allo stress
  • aumento della vitalità
  • aiutano a migliorare la comunicatività
  • stimolano la creatività e i propri potenziali
  • riscattano il legame originario con la natura e con la vita
  • aumento dell’autostima

Modalità didattiche

La sessione è di due ore, dove la prima mezz’ora è dedicata all’introduzione della teoria che sta alla base del modello teorico di Biodanza e la restante ora e mezza è dedicata alla Vivencia, ossia la parte pratica con la musica e le danze.




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